第2步:准备一个干净的炒锅,在锅中放入适量的食用油

简介: 第2步:准备一个干净的炒锅,在锅中放入适量的食用油,等油烧热,便将葱段放入锅中进行煸炒,接着将黄花菜和黑木耳都放入锅中进行煸炒,再加入食用盐,清汤,白糖,味精进

导语:黑木耳炒黄花菜,既美味又健康,还能让我们的肌肤变得更加的红润。

准备工作:首先我们取出干黄花菜,用冷水将黄花菜泡发,接着再将黄花菜中的杂质去掉,挤干水分,放置一旁留着备用,再将黑木耳也泡发,去除杂质清洗干净,再切成小片。

制作步骤第1步:我们先烧一锅水,等水烧开之后,便将洗干净的黑木耳放入锅中焯水片刻,便可捞出沥干黑木耳中的水分。

第2步:准备一个干净的炒锅,在锅中放入适量的食用油,等油烧热,便将葱段放入锅中进行煸炒,接着将黄花菜和黑木耳都放入锅中进行煸炒,再加入食用盐,清汤,白糖,味精进行煸炒,直到黑木耳和黄花菜完全入味便可。

第3步:等到黑木耳和黄花菜完全炒入味之后,便可放入水淀粉进行勾芡。

结语:在木耳中含有非常丰富的铁元素,并且木耳可以补血气,女性多吃还能让我们的肌肤变得更加的红润,看起来容光焕发,所以爱美的女性可以多吃这道美食。

常言道美食源于生活,美食和我们的生活息息相关,所以我们在平时生活中也要多多挖掘更多的美食,既要吃得美味,还要吃得健康,你对于这道美食黑木耳炒黄花菜,还有更好的做法吗?


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第2步:准备一个干净的炒锅,在锅中放入适量的食用油

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